Jídelníček, diety a vše kolem

Odpovědět

NikolkaKK

Příspěvků: 16

Zpráva

Autor: NikolkaKK

Datum a čas: 19.2.2019 11:43

Ahoj holky, mám takový dotaz. Dnes jsem si klasicky pročítala magazíny a narazila na tenhle článek https://ifarmacie.cz/spanek/ Píše se tam o tom, že nedostatek spánku může mít následky při hubnutí. Do teď jsem vůbec nemyslela na to, že by to mohlo být tím, protože se mi trochu nedaří zhubnout to co bych chtěla, ale neni to nic hrozného. Spím většinou 7 hodin, ale občas je to i jenom 5-6... Myslíte si, že tohle může mít za následek, že nemohu zhubnout pár přebytečných kil navíc? A jak to máte se spánkem vy? myslím kolik v průměru spíte. Díky

Layla

Příspěvků: 128

Zpráva

Autor: Layla

Datum a čas: 7.3.2019 14:00

To je ovšem pravda, že kvalita a délka spánku má vliv na hubnutí. O tom jsem měla možnost se sama přesvědčit a ve světě zdraví mi otevřeli oči, co všechno jsem dělala špatně a kvůli tomu taky přibírala.

« Předchozí   1 | 2   Další »

Nový příspěvek

Pro vložení příspěvku do diskuze se nejprve přihlaš.

© Copyright 2013 - 2019 FoxHunter, s.r.o.   |   Reklama na Buď Krásná