lehké cvičení

Odpovědět

Sanhan

Příspěvků: 26

Zpráva

Autor: Sanhan

Datum a čas: 5.12.2018 22:49

poradíte mi někdo nějaké lehke cviky, ale opravdu lehke, protože mě bolí klouby, beru Alavis, takže potřebuji začít hodně zlehka

Danielous

Příspěvků: 50

Zpráva

Autor: Danielous

Datum a čas: 23.9.2019 14:26

co je to lehke cvičeni. Protože u každeho cvičeni zapojuješ cca celé tělo . Aspon co chodím na zumbu, jogu a orientální tance a tam teda pracuje cele tělo. Podle mně je to efektivnější než nějaké cvičení

Petrita

Příspěvků: 48

Zpráva

Autor: Petrita

Datum a čas: 23.9.2019 22:47

tak to skus jogu https://www.centrumtance.cz/styl/49/joga je to lehke, začni jednoduchymi cviky a postupne si přidávej další a další

Nový příspěvek

Pro vložení příspěvku do diskuze se nejprve přihlaš.

© Copyright 2013 - 2019 FoxHunter, s.r.o.   |   Reklama na Buď Krásná