RSS

Magazín

Seznam se s novinkami, tipy a trendy ve všech kategoriích našeho magazínu, komentuj a jednoduše buď krásná!

Pro Vaše tělo

Choďte. Zkrásníte a zhubnete

Datum: 02.05.2018

„Nemám čas navštěvovat fitcentrum.“ Věta, kterou lidé mnohdy odůvodňují absenci pohybu ve svém životě. Touha po svém zdravějším a hezčím já tak často zůstává jen u myšlenek, které doslova spláchne hektické životní tempo. Na to, aby člověk udělal něco pro své zdraví a dokonce i zhubl, nejsou, ale fitcentra a ani složité cvičící stroje potřeba. Velmi efektivní způsob, za který nevynaložíte ani korunu, můžete praktikovat téměř kdekoliv a kdykoliv. Jediné, co k tomu potřebujete, jsou vlastní nohy.…

Celý článek
Pro Vaše tělo

MARK scrub: přírodní kávový peeling bez kompromisů

Datum: 13.04.2017

Anglický dramatik John Van Druten prohlásil, že kdyby byl ženou, používal by kávu jako parfém. Jakpak by ne! Vždyť samotné kávové aroma dokáže rozechvět strunu naší spokojenosti, zbystřit mysl a otevřít srdce. Pokud jen vůně čerstvě namleté kávy umí tyto zázraky, co teprve celé kávové zrno… Vězte, že po vyzkoušení přírodního kávového peelingu MARK bych se podepsala vlastní krví pod tvrzení, že zrna kávy robusta dělají s pokožkou divy na počkání.

Celý článek
Pro Vaše tělo

Zpevňovací kúra pro ochablé paže!

Datum: 19.03.2017

Přestože letní sezóna na dveře ještě neklepe, nastal nejvyšší čas začít posilovat ochablé paže. Oblast paží je náchylná k hromadění nepěkných tukových zásob stejně jako třeba stehna nebo břicho. Bez cvičení a s nesprávnou životosprávou je svalová hmota nahrazována tukem. S věkem je toto nechtěné ukládání navíc doprovázeno zvýšenou ztrátou elasticity kůže a tvorbou celulitidy. To platí jak pro ženy s konfekční velikostí S, tak i XL. Chcete-li mít krásná, pevná ramena a vyrýsované paže, jen být…

Celý článek
Pro Vaše tělo

Jak zhubnout? Jde to i bez diet a trápení!

Datum: 15.03.2017

Jaro se neúprosně blíží, plavková sezóna téměř, i když to už trochu přeháníme, klepe na dveře a nás stále tíží pneumatička vánočního cukroví? Je čas začít. Je čas se na to vrhnout, přestat si nalhávat, že „zítra začnu“ a skočit na to po hlavě! Buď Krásná má 7 tipů, jak začít hubnout bez diety a zbytečného hladovění!

Celý článek
Pro Vaše tělo

Piercing: Když krása bolí až moc

Datum: 12.03.2017

Piercing patří mezi stálice módních doplňků těla. Přestože v českém prostředí má tato forma zdobení svůj největší boom již řadu let za sebou, stále přitahuje a stále si nalézá nové příznivce. Kdo o piercingu uvažuje, měl by před svým rozhodnutím zvážit také možná rizika. Zaměřit se pouze na vidinu nové sexy image by se nemuselo vyplatit.

Celý článek
Pro Vaše tělo

Naše edice: Ashtanga jóga

Datum: 09.03.2017

Vážené čtenářky, budeme pokračovat v seznamování s druhy jógy. Dnes se budeme věnovat Ashtanga józe. V minulém článku jsem se zmínila o Radža józe, kterou byl tak laskav a popsal ji. V rádža józe je popsáno, jak by měl jogín následovat osmidílnou stezku. Osm je v Sanskrtu Ashta. Pathabi Joice, zakladatel Ashtanga jogy si vypůjčil tento název od Patandžáliho a sestavil systém ásán přesně jdoucích za sebou v 1. polovině minulého století. Založil školu ve městě Mysore, kde dodnes potomci Pathabi…

Celý článek
Pro Vaše tělo

Infračervená lampa pro zdraví i krásu

Datum: 04.03.2017

Vzpomínáte si na horské sluníčko, které měli doma naše prarodiče? Byl to takový menší přístroj, který se strčil do zásuvky a začal hřát. Ještě naši rodiče byli horskému sluníčku pravidelně vystavováni, neboť se tenkrát věřilo, že prospívá lidskému zdraví. Horské sluníčko však produkovalo ultrafialové záření, které, jak už dnes všichni víme, může především způsobovat rakovinu. Naštěstí máme v současné době už jiný a lepší přístroj s infračervenými paprsky, které prospívají nejenom našemu zdraví,…

Celý článek
Pro Vaše tělo

Aby bylo hubnutí úspěšné…

Datum: 01.03.2017

Podle nejnovějších statistik téměř neexistuje žena, která by alespoň jednou za život nedržela žádnou dietu nebo o ní přinejmenším neuvažovala. Jak by také ne, když nám média dennodenně předkládají fotografie nejen modelek, které, aby byly krásné, musejí být především hubené. Dieta však může kromě postavy prospět i našemu zdraví. Ať už se rozhodnete držet jakýkoliv typ diety, vždy je však třeba dodržovat pár pravidel, aby mohla být úspěšná.

Celý článek
Pro Vaše tělo

Na hubnutí i pro zahřátí: polévky!

Datum: 22.02.2017

Zima je skvělé období pro hubnutí, neboť naše tělo musí vydávat hodně energie, aby se zahřálo a nebyla mu zima. Zároveň je však potřeba pečlivě dbát na složení jídelníčku, protože zvolíme-li nějakou redukční dietu, hrozí, že našemu organismu budou chybět vitaminy, minerály a další důležité složky. A to je obzvláště v zimě nebezpečné, neboť v tomto období na nás útočí nejen nachlazení, ale i mnohem horší nemoci. My pro vás však máme řešení: přinášíme vám tipy na ty nejlepší polévky, s jejichž…

Celý článek
Pro Vaše tělo

Naše edice: Jóga - druhy jógy

Datum: 16.02.2017

Milé dámy, ke kráse určitě patří i dobrá kondice a krásná postava. K oběma se můžete dostat prostřednictvím praktikování jógy. Připravili jsme si pro Vás seriál o józe a především o tom, jak formovat svoji postavu.

Celý článek
Pro Vaše tělo

Věk nám nezakazuje hubnout! Jde to i po čtyřicítce!

Datum: 08.02.2017

Čtyřicítka udeří a zadeček a tváře se nám začnou znepokojivě zakulacovat. Snažíme se, cvičíme, odříkáme si sladké nebo i celou večeři, ale nikam to nevede. Co dělat, pokud nejsme dvacetileté mladice a přesto chceme zhubnout? Buď Krásná má 10 tipů, jak shodit, udržet váhu a nepřibrat!

Celý článek
Pro Vaše tělo

Probuďte vášeň! Okořeňte svůj vztah afrodiziaky! II. část

Datum: 01.02.2017

Vědci z Royal Edinburgh Hospital ve Skotsku nedávno opublikovali, že pravidelná soulož několikrát týdně má blahodárný vliv na produkci lidského růstového hormonu, který příznivě ovlivňuje hladkost a svěžest naší pokožky. Ženy, které se oddávají milostným hrátkám čtyřikrát týdně, vypadají až o sedm let mladší než jejich vrstevnice bez pravidelného sexu, tvrdí vědci. Možná se mýlím, ale tato sexuální frekvence už vyžaduje nějaké to povzbuzení libida. Magická moc zlepšovat náš intimní život, a…

Celý článek
Pro Vaše tělo

Úsměv filmové hvězdy! Nepodceňujte bílé skvrnky!

Datum: 28.01.2017

Problémů se zuby můžeme mít hodně. Od citlivých zubů, přes obnažené krčky, zubní kazy, záněty, krvácení dásní nebo i opotřebení či olamování zubů v důsledku nadměrné mechanické zátěže chrupu (například kousání nehtů, skřípání či zatínání zubů ad.). To je jen příklad potíží, se kterými se donutíme vyhledat lékaře, jelikož jsou nám nějakým způsobem nepříjemné – ať už kvůli bolestivosti, strachu ze ztráty chrupu či esteticky.

Celý článek
Pro Vaše tělo

Probuďte vášeň! Okořeňte svůj vztah afrodiziaky! I. část

Datum: 24.01.2017

Zázračné látky, kterým se připisují milostné účinky, jsou spjaty s lidskou kulturou snad od jejího prvopočátku. Již první písemné památky popisují nejrůznější pokrmy nebo praktiky zvyšující sexuální touhu. Divoké Amazonky věřily, že nejlepší sex mohou zažít pouze s muži, kterým zlámou údy. Staří Egypťané jedli před sexem sušený krokodýlí penis. Římský císař Caligula známý pro svou krutost a zálibu v netradičních sexuálních zážitcích zase vsázel na magický účinek mrkví. Naše babičky pravily…

Celý článek
Pro Vaše tělo

Krásná po porodu: cvičení v šestinedělí (2. část)

Datum: 21.01.2017

V druhé části se zaměříme na sportovní aktivity v šestinedělí u maminek, které rodily císařským řezem. Císařský řez je chtě nechtě břišní operace, proto je třeba respektovat dobu nutnou pro rekonvalescenci těla. Čas navíc (oproti přirozenému porodu) je nutný především na zhojení jizvy. Možnosti cvičení pro novopečené maminky po císaři jsou tedy ještě omezenější než u maminek po spontánním porodu. Ale nesmutněte, s rukama v klíně doma rozhodně sedět nebudete!

Celý článek
« Předchozí   1 | 2 | 3 | 4 | 8 | 15 | 21 | 28   Další »

© Copyright 2013 - 2016 FoxHunter, s.r.o.   |   Reklama na Buď Krásná